Fordelene ved nålebehandling/dry needling.

---

 

Fordelene ved nålebehandling / dry needling

Nålebehandling, eller dry needling, er en teknikk som brukes av helsepersonell for å behandle muskel- og skjelettplager. Denne metoden innebærer å sette tynne nåler inn i triggerpunkter i musklene for å lindre smerte og forbedre funksjon. Her er noen av fordelene ved nålebehandling:

 

Smertelindring

En av de mest betydningsfulle fordelene ved nålebehandling er smertelindring. Ved målrettet behandling av triggerpunkter i musklene, kan nålebehandling redusere muskelspenninger og lindre smerter i områder som rygg, nakke, skuldre og hofter. Dette kan være spesielt nyttig for personer som lider av kroniske smerter og/eller muskelspenninger.

 

Forbedret bevegelse og funksjon

Nålebehandling kan bidra til forbedret bevegelse ved å redusere muskelspenninger og øke fleksibiliteten. Dette kan gjøre det lettere å utføre daglige aktiviteter og forbedre mobilitet. For idrettsutøvere kan dette bety bedre prestasjon og raskere restitusjon etter trening eller konkurranse.

 

Økt blodgjennomstrømning

Når nålene settes inn i triggerpunktene, stimuleres blodgjennomstrømningen i området. Økt blodgjennomstrømning kan bidra til å fremme tilheling ved å levere oksygen og næringsstoffer til det skadede vevet. Dette kan også bidra til å redusere betennelse og fremskynde restitusjonsprosessen.

 

Individuell tilpasning

Nålebehandling kan tilpasses hver enkelt pasients behov. Helsepersonell kan justere nålenes plassering, dybde og teknikk basert på pasientens spesifikke plager og mål. Dette sikrer at behandlingen er skreddersydd for å gi best mulig resultat for hver enkelt pasient.

 

Risikofaktorer ved nålebehandling?

Det finnes ulike kontraindikasjoner på nålebehandling - enten ved å unngå visse områder på kroppen eller unngå nåler full ut.

Snakk med terapeuten din om du har noen av disse risikofaktorene:

• Infeksjoner eller hudsykdommer: unngå å sette nåler i det affekterte området.

• Blødningsforstyrrelser: personer med koagulasjonsforstyrrelser eller som tar blodfortynnende har økt risiko for blødning.

• Graviditet: unngå visse områder rundt mage/rygg.

• Nevrologiske tilstander eller immunsvikt: kan øke risikoen for anfall/infeksjon.

 

Mulige bivirkninger:

• Midlertidig ømhet rundt nålestikkstedet.

• Et lite blåmerke rundt nålestikkstedet.

• Tretthet: mange føler seg avslappet og søvnige etter behandlingen, dette kan påvirke energinivået midlertidig.

 

Konklusjon

Nålebehandling, også kalt dry needling, er en effektiv metode for å behandle muskel- og skjelettplager. Ved å lindre smerte, forbedre bevegelse, øke blodgjennomstrømning og redusere muskelspenninger, kan nålebehandling bidra til bedre helse og livskvalitet. Hvis du opplever muskel- og skjelettplager, kan det være verdt å vurdere nålebehandling som en del av din behandlingsplan.

Denne artikkelen er skrevet av Naprapat Pia Haugesten